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Blog da FisioAbreu
Conteúdo sobre dor, movimento e reabilitação, escrito pela equipe da clínica.
Joanete dói: o que ajuda a aliviar além da cirurgia
O joanete começou a doer e a cirurgia parece a única saída. Veja de onde vem a dor, o que ajuda no sapato e no exercício, e quando procurar médico.
Dor no tendão de Aquiles: o que costuma ser e o que ajuda
Dor atrás do tornozelo, pior nos primeiros passos e depois da corrida. Veja o que costuma ser, por que acontece, o que ajuda e quando é caso de urgência.
Dor no cóccix ao sentar: por que acontece e o que alivia
Dói ao sentar e mais ainda ao levantar? A dor no cóccix costuma depender da posição. Veja por que acontece, o que alivia e quando procurar médico.
Dor na virilha ao caminhar: quais são as causas mais comuns
Dor na dobra entre a coxa e a barriga ao andar pode vir do quadril, de um tendão ou de fora da articulação. Veja as causas mais comuns e quando procurar médico.
Dor na mandíbula e estalo ao abrir a boca: o que pode ser
O estalo ao abrir a boca nem sempre é problema, mas quando vem com dor ou dificuldade para mastigar, merece atenção. Veja o que costuma estar por trás e quem cuida disso.
Dedo em gatilho: por que o dedo trava e o que ajuda
O dedo fica dobrado e solta de repente, com estalo. Entenda o que acontece no tendão, quem tem mais chance, o que a fisioterapia faz e quando procurar o médico logo.
Artrose no joelho: o que o movimento faz pela articulação
Poupar o joelho com artrose parece lógico, mas costuma piorar o quadro. Veja por que a cartilagem precisa de movimento, que atividades costumam ajudar e como lidar com a dor no exercício.
Compressa quente ou gelo: qual usar em cada tipo de dor
Torceu o tornozelo, acordou com o pescoço travado, o joelho inchou depois da caminhada. Cada situação pede uma compressa diferente. Veja a lógica, o erro mais comum e os cuidados.
Fisioterapia por convênio: precisa de encaminhamento médico?
Dá para marcar direto ou precisa passar pelo médico antes? Depende de como você vai pagar. Veja como funciona pelo convênio, como funciona no particular e o que levar na primeira sessão.
Ombro cada vez mais duro: o que é a capsulite adesiva
Uma dor no ombro que vira rigidez, até pentear o cabelo ficar difícil. Entenda o que acontece no ombro congelado, como ele evolui em fases e por que o tratamento muda em cada uma.
Dor na panturrilha ao caminhar: o que pode estar por trás
Dor que aparece depois de algumas quadras e some ao parar pode ser do músculo, do nervo ou da circulação. Veja como diferenciar, quais sinais são urgentes e o que ajuda.
Joelho estalando: quando é normal e quando preocupa
Estalo ao agachar, som de areia na escada, clique ao esticar a perna. Na maior parte das vezes não é nada. Veja o que separa o barulho inofensivo do que merece avaliação.